Le Shiatsu assis

Le Shiatsu assis, ou AMMA, améliore la circulation de l'énergie par des pressions au niveau du dos, de la nuque, du crâne, des bras, des mains ainsi que par des étirements qui complètent la relaxation.

Le Amma reconnecte le mental et le physique. Il libère le surplus accumulé dans le cerveau et favorise le relâchement du système nerveux. 

C'est pourquoi, il est préconisé pour les personnes ressentant des tensions, de la fatigue, des passages à vide afin de retrouver du tonus pour être plus productives tout en étant relaxées avec une sensation de bien-être. 

Le Shiatsu assis ou AMMA, est spécialement recommandé en entreprise, notamment pour la prévention des troubles musculosquelettiques. Il est adaptable aux besoins de la personne, dure entre 15 et 45 min et se pratique habillé sur une chaise ergonomique.

Une séance de shiatsu ou de réflexologie ne se substitue pas aux soins médicaux